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马来西亚行动管制第46天:Say Never Give Up!

6pm 讲师连线会议

由于本周学习了很多新内容,必须好好研讨、整理Syllabus,才能再进行培训。果然,人脑多好做事,研讨就是彼此交流心得、看见彼此不足,籍此提升与前进。虽然时间有点早,但大家都龙精虎猛地讨论。

8:30am WordPress

11am 连线跟槟城朋友上课

MCO期间,跟这朋友连线上了大部分的课程,不知不觉已经来到最后一课的part 1。回溯去年11月在大学的见面,真的只有那么一次的机缘,在那之后,虽然有被安排今年再有一次进入大学讲座,可是突奇而来的疫情,让大学一直关闭到年底,讲座遥遥无期。想到冥冥中自有安排,就起鸡皮疙瘩,满心感谢。

2pm 研究如何发展自己的FB Page

3pm 赶一份讲师报告

清晨开会讨论的内容,需要弄一个完整报告,然后询问中央来获得更准确的指导。我用一个图表,把讨论了1小时半内容整理出来,简而易懂。此外,中途也有跟别国讲师讨教,对方给了我一些资料参考,我也分享我们研讨的内容,对方也觉得简而易懂。

5:30pm 练舞+拍摄

昨天抄了舞步,也练习1小时以上。今天,复习后就开始拍摄。虽然24秒,但是真的要跳得有味道,可真的难道了我们两老(44岁)。但歌词太有意思,所以就算不断练习、重拍,仍被歌词激励到。

<少年>by 梦然

我还是从前那个少年

没有一丝丝改变

时间只不过是考验

种在心中信念丝毫未减

眼前这个少年

还是最初那张脸

面前再多艰险不退却

Say never never give up

Like a fighter

虽然无法完美,但每看一次,对自己感动一次🤣🤣🤣(超自恋🤪🤪🤪)

Dikirim oleh Ma Long pada Sabtu, 02 Mei 2020

这种舞风让她跳得快断气了😅😅😅 还不赶快点赞😂😂😂

Dikirim oleh Ma Long pada Sabtu, 02 Mei 2020

 

感想: 流逝的岁月是追不回,但冷却的热忱是可以再滚热。“哀莫大于心死”,当想法中说“不行了!”,那就等于思想死亡,内心才会渐渐冷却。别想太多,开了电炉(想做的心),把冷却的热忱放上去,不到几分钟,就会变热的!

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马来西亚行动管制第44天:胜利没有捷径,是所有小失败堆积而成

9:30am 清理冰箱的结冰,敲破了冷藏库而泄露气体

我家是单门冰箱,半自动除霜那种,使用一段时间后就会结冰,就变得不冷。今早一时兴起,不但敲下厚厚的结冰,一个不小心刺破了一个小洞,导致泄露了冰箱气体。后来,打电话询问维修员,他担心洞孔已经进水,水会倒流到Motor,导致Motor受损,就算维修,也可能无法回到之前那样,他建议买新的一个!!!天啊!MCO期间,网购的话,都需要等上好几天。太太上网找了好多家电器店,都没有回应,我们决心先维修,过了一段时间再买新的。

10:00am 写WordPress

10:30am 连线学习使用  Stream Yard ,从今晚直播开始,会使用功能比较多的Stream Yard。40分钟的Workshop,获益良多。

11:30am 整理今晚讲座的稿子、ppt

由于可以使用ppt了,所以花了一些心思来整理,至于稿子也再三修改,更搭配着现在面对疫情氛围的内容

1pm 冰橱维修员过来维修

维修员过来看了之后,发现是一个小洞,而且是在上方,进水可能性比较小。他1小时内帮我们维修好,幸好没有坏得很离谱。我们冰箱内的食物,就不必被牺牲掉。

2pm 继续预备晚上讲座

3pm 收到爱心蛋糕

突然接到了一对长老劝师的电话,叫太太下楼拿东西。原来他们送来了自制蛋糕,非常窝心。我们放上FB后,才发现,还有很多人都收到他们的爱心蛋糕。

5pm 提早做Cardio Workout

头发长得扎起来也不费力气了

7:15pm 与技术人员彩排新的直播方法

今晚特别紧张,因为第一次使用这些技术,而且我与两位技术人员,各自在不同地方操作。我们认真彩排、解决当下遇到的问题,一切准备好,都已经7:50pm,多5分钟就开播了。

幕后操作的技术人员很重要

8pm 第三场Live讲座《你不是一个人》

按照原定计画,顺利开播。虽然是我第三次的Live talk,不过却是《你不是一个人》系列的第一课。我还是战战兢兢地进行。40分钟内,把预备好的内容充分传达,与技术人员的搭配几乎完美。真心感谢技术人员、线上支持的一众好朋友、还有第一次连线见面的新朋友。期待下星期的精彩内容。

9pm 拍摄一个给小朋友的舞蹈影片

今天发现了一个很适合小朋友的舞蹈动作,趁空档,就学了起来,马上拍摄录制起来。不知不觉也做了3个给小朋友的影片,越做越好玩。

LIVE 讲座一结束,赶快来一个舞蹈影片,送给小朋友们咯🤣🤣🤣(有一点难度噢😅😅😅)

Dikirim oleh Ma Long pada Kamis, 30 April 2020

 

感想:尽力去做每件事,结果不一定完好,但问心无愧。想到的时候马上去做,是效力最高的期间;新鲜感过了之后,还能继续做,是耐力最高的期间;连说好一起做的人都不做了,还持续去做的时候,就是看出结果的期间。胜利没有捷径,是所有小失败堆积而成。

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马来西亚行动管制第40&41天:要有创造性、引领全球的视野与格局

Day 40

8:30am WordPress
9:30am
居家礼拜

4pm 学《黎明的曙光》手语 + 拍摄

这首歌是祁哲泉老师的词,黄俊田老师的曲。这两位老师都是我的恩师之一。

我来玩玩咯🤣 13州音乐人齐唱<黎明的曙光>,为前线打气!!!手语 #challenge,大家一起来挑战吧💪(可以到我的TikTok Duet 噢😍 @malong2020)用爱心用毅力见证每一天成长爱自己爱别人创造幸福的向往不畏眼前的考验勇度难关万众齐心必定一切安然词:祁哲泉 Colin Qi 曲:黄俊田编曲混音:郑颩壕演唱:十三州音乐人完整歌曲:https://www.youtube.com/watch?v=E7nohbkKM8k #StayAtHome #黎明的曙光

Dikirim oleh Ma Long pada Minggu, 26 April 2020

Day 41

9:30am 没有写WordPress,改为整理新的讲堂syllabus

2019年1月初,我就得到感动想要整理讲堂syllabus,当下我就找了为数不到7人Team,一星期内完成一个破天荒、大胆的课程编排(当时5课)。后来,有机会presentation一次后,被称赞编排很好,可以大胆执行。可是,才执行不到1个月,我遇到了我的人格大考验,导致这计画被搁置。

11月,我再次被雷击到一般的感动,我再次启动那5课(再upgrade成11课)。就在12月,东南亚聚会中被认定,而且可以名正言顺地授课。一切都准备好之后,2020年这是授课。正式报名者有165人。

可是,才进行不到2次(两周一次)就爆发新冠肺炎,无法如期进行面对面授课,就改为网路授课。坚持走到了4月中,已经完整教导了7课。

万万没想到,从这星期开始,从中央来的文告指示,全世界所有相通机制下的课程,都需要重新鞭策。然而,我们大胆编策的syllabus,就是文告中指定一定要编策在内的大部分内容。

我内心的兴奋、喜悦、安慰,真的无法言语诉说。我不求任何人理解我,我只求我没有走错路,只想单纯地做自己想要做、认为对的事情。

11am 连线跟在日本的朋友上课

2pm 讨论星期四讲堂的海报内容、造势

为了要有连贯性、不需要每周想一个主题,这次从Michael Jackson的<You Are Not Alone>这首歌名中得到了灵感,就把周四Live主题定为<你不是一个人>。

名字定好之后,海报很快就设计出来,post在FB了。

30/4(四)8pm,记得过来支持咯!

3pm 连线开会

这回除了讨论接下来各自的影片作品,更讨论到资源整合的idea。不过,这一块言之过早,稍微列出一下目前可以做的,先做。再等待恰当的时机,再看如何整合。

6pm Cardio Workout

 

感想:一开始都是模仿,之后就要会创作崭新的。没有一个先进国一直在模仿别的国家,都会有创造性、引领全球的视野与格局。我们的随和,应该运用在宽容善人、接纳好事物上,而不是一味被人无理欺凌、矮化歧视了,仍忍气吞声、为五斗米折腰。该鞠躬时要鞠躬,该挺胸时要挺胸。

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马来西亚行动管制第38天:去行动与不行动,都需要找理由

5am 灵修早课

9:30am WordPress

10:30am 打扫家

家不大,但要认真打扫起来,也需要2小时。鼻子对灰尘比较敏感的我,每次都需要套上这个猫咪脸套,才能安心开工。打扫家里也是我打扫内心的时候。

3pm 购物

遇到友族Ramadan期间,很多人涌进超市添购食物。我们也排队了一些时间。看到人潮,内心还是怕怕。祈求Ramadan期间,大家不要松懈,不然之前的努力就泡汤了。

5:30pm 练舞

这首是S Club 7很多年前的一首歌曲,歌词意思很好,曲风也很活泼,就选择学习这支舞蹈。虽然不到17秒,可是学习起来也不容易。反复练习很多次才抓到感觉,要在短时间背起舞步、歌词还有表情,真的难到了我们。

后来录制顺利后看回成品,还算正能量满满。

来来来!别颓废,给大家跳舞打气了💪💪💪🤣🤣🤣😍😍😍Don't stop, never give up別停下,永遠別放棄Hold your head high and reach the top高昂著頭直到登上頂峰Let the world see what you have got讓世界看看你的本事Bring it all back to you找回自己Dream of falling in love想像著墜入愛河Anything you've been thinking of所有事你都已思索過When the world seems to get too tough當這世界看起來愈發艱難Bring it all back to you找回自己

Dikirim oleh Ma Long pada Jumat, 24 April 2020

感想:我发现,要劝自己不行动、不做事,需要找出至少3个强而有力的理由,才能让自己毫无愧疚感、罪恶感,即使看到大家行动还可以抬头挺胸地说出那些理由。然而,劝动自己去行动、做事,却只需要一句话:“去做啦!想这么多做么?”

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马来西亚行动管制第37天:先做了再说

9:30am WordPress

11am 连线跟槟城朋友上课

今天,是我被学员感动,他除了认真学习、询问了有水准的问题之外,他最后自发性地回馈我说,今天我学了什么。他就把今天他学了的内容一句句念给我听,最后,他把感想告诉我,说他现在是在一个状态不好的阶段。

人能够发现自己不足、问题所在,就是解决那问题的一半了。“无知”是我们最大的错!所谓“无知”,是明明知道了,却视而不见、充耳不闻,避开问题。

我告诉他,神如果是看着现在的我们,就不会想要投资在我们身上。投资者的盼望,是在未来的收成。现在知道自己的不足,那么现在就着手改变,未来就会大不同。

4pm 拍了一个给小朋友的手势舞

原本在研究一支16年前自己跳过火红的舞曲 – Para Para Sakura,想说拍一支简短的舞蹈,向曾经的“青春”致敬。

谁知道中途杀出了这支教小朋友歌舞的马来舞蹈视频,完全抓住我的心。我就研究了一系列小朋友的舞蹈影片,先拍这个Corona dilarang kena aku跟小朋友们打招呼。以后,会陆续有来。呵呵!(又是新大陆)

小朋友们,一起来学马来文和跳舞🤣🤣🤣Corona dilarang kena aku 👋👋👋 新冠肺炎不要攻击我Corona dilarang kena aku 👋👋👋 新冠肺炎不要攻击我Kamu pergi-pergilah 🤛🤛🤛 你走开Jangan dekat-dekatku 🙌🙌🙌 不要靠近我Corona dilarang kena aku! 👋👋👋 新冠肺炎不要攻击我

Dikirim oleh Ma Long pada Kamis, 23 April 2020

5:30pm Cardio Workout

今天换了一个新的配套做做看,比较集中在大腿部分上,做完后,双腿特别有感。

8pm 首相直播宣布再延长14天,至12/5

收尾很重要!现在看起来疫情收到了控制,但并未完全消灭COVID-19。要是这时松懈,之前的努力就徒劳了。

另一个角度,又增多了可以修造自己的14天。要是之前没有做到该做的事,这时就不要在蹉跎了。

8:30pm 第二场Live <三只蚂蚁>

原定8pm开始,但为了让大家先听首相宣布的最新全民讯息,所以延后30分钟开始。

吸取了上一次的回馈,这次尝试做出改变。这次更游刃有余地控制在30分钟时间内完成。

由于MCO再延长了,也许还有1-2次机会再跟大家Live噢!呵呵!(谢谢一众老友进来炒热气氛)

《三只蚂蚁》

《三只蚂蚁》

Dikirim oleh MyFaith • 迈飞特 pada Kamis, 23 April 2020

10pm 最新YouTube影片上字幕

原定每两周至少上传一集影片,由于MCO,没有外出的实景故事,因此决定选出过去不错的内容,整理、编辑后,再跟大家分享。

在上一个影片,我们学会了在YouTube上字幕的方法,这次,我们更学会了上中文字幕,若想看英文,可以到Setting选择Auto Translate – English,就可以看到。我们尝试后看看,英文翻译还蛮贴近中文含义。

感想:若把事情放着不做,它就一辈子还在那里;若着手去做,一开始毫无头绪,但渐渐就会抓到感觉进入佳境,终究还是能够做完。反复地做就会更游刃有余,甚至成为专家。问题是,踏出第一步却是最难的。“先做了再说”这句话,就像100米赛跑线上的哨子,催促我完成计画好的一系列事情。

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马来西亚行动管制第36天:不要只懂得看别人,要懂得看自己

9:30am WordPress

第一次写跟《短视频》相关的文章,希望让更多跟我年纪相仿的人,以客观、开放的心态,来探究时下年轻人的生活型态。抓住年轻人,才能抓住时代。

11am 连线上课

这是第二次连线,跟人在日本的朋友上课。神就是这样巧妙地安排,距离不是问题,旨意才是关键。期待他回国后,能够为马来西亚创作更多好作品。

2pm 23/4明天的Live讲座拍摄宣传影片,虽然15秒,也拍了15分钟,拍了几个版本只有一个不错的。

明天!明天!《三只蚂蚁》📆 日前:23/4/2020 (星期四)🕗 时间:8pm-830pm🔴 FB Live:MyFaith • 迈飞特 👨🏻‍🏫 讲师:Malong 馬龍

Dikirim oleh MyFaith • 迈飞特 pada Rabu, 22 April 2020

3pm 模仿拍照

5:30pm 继续Cardio Workout

7:30pm 连线聚会

今天学习了:

不管万物、人,都要宝贵的使用他,要体会、思考他的价值。所谓的“宝贵地使用”,就是管理!好好地管理,就是更宝贵地使用他了。

宝贵的人,要给他穿上宝贵的衣服,意思就是打扮、布置宝贵的东西,就会发现他更多的宝贵处。造就也是一种打扮、布置。不断造就就会看到更伟大的东西。因此,神赐予的天地万物、宝藏、人,都要不断地布置、造就,才会更帅气。

人的脸也是,要不断造就才会更帅气。因此,要好好布置、打扮、构想、安排。

所有东西都是连贯起来的,因此,一个东西宝贵地被使用,其他连贯的也会变得更兴盛。当自己珍惜一个东西时,神也会帮助我们,让那东西更有价值,连带、连贯起来的其他东西也一并变得有价值。

你若珍惜宝贵的东西,数十年来你所期盼的东西都可以达成。若是付出努力、珍惜它,哪怕多走一步,别人也会看到你领先其他人,因此会兴起神迹。

不过,人常常有一种习惯,明明宝贵的东西,但是却当成旧东西,把它卖掉、丢掉、远离它。人们甚至把这样的习惯,连贯到神那里,把神所创造的万物、宗教、自己的身躯,都变得不珍惜,因此才会遭受审判的。即使神不审判,大自然也会审判。

要好好使用、珍惜神所赐予的天地万物及自己的身躯吧!

9:30pm 拍摄最新一集YouTube的影片

 

感想:最近我的出镜率变高了,要拍YouTube影片、Live讲座、TikTok影片,自己成为了自己的第一个观众,这时才发现,平常看别人影片时,总是扮得像一名专业导师,会给些好的或不好的评语,但看自己的影片是,要是以同样的标准看自己,真的会崩溃。我体会了,接纳别人就是在接纳自己。我开始欣赏那些做影片、出镜率高的人的抗压能力、心理建设,与此同时,我也不断自我要求,从外型的雕塑、技术上的精益求精,甚至心理建设,都要不断提升,不可松懈。

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马来西亚行动管制第35天:抓住年轻人才能抓住时代

5am 灵修早课

9:30am WordPress – 找不到适合的Featured Image,流量马上少了70%

11am 研究“短视频”时代

我2015年开始对“自媒体”产生好奇,我知道无法避开这个趋势,我又不想沉迷,我知道我唯有生活在其中,了解这世界的生态,感受它的美,那么我就可以在其中打造我的天空,甚至可以邀请志同道合的朋友过来,一起分享、交流。

然而,每个时代有属于那时代最代表性的社交媒体平台。

2015年出现短视频浪潮,2018年甚至冲击着固有的社交媒体龙头老大们,纷纷研发短视频功能。

短视频一般时长在30秒至3分钟内,比图文更抓注意力,比长视频更精华,强调时效性,在各种新媒体平台上播放、适合用户在随时随地状态下观看。人们焦虑而喜欢快节奏,更喜欢利用碎片化的时间去看资讯、打手游、看短视频。它以快速的流量传播内容获得各大平台和用户青睐,满足了用户被理解、被认可的社交需求。

当下“年轻人很忙”的生活节奏,短小精悍的短视频也更符合当下忙时代的时间碎片化场景需求,时间碎片化的特征,短视频比长视频更适应受众的使用场景。这就意味着使用短视频与人交流更容易被大众接受。

对于像我这么一个快步入中年的人来说,现在才要闯进短视频世界探究,并非易事,但我们的孩子都在里面生活,岂能置之不理?

参考文章:短视频时代,实现全民变现

 2pm 整理好讲师PPT

3pm 无聊,就拍一个简单的舞蹈影片

这个叫 <时机很重要>🤣🤣🤣 学起来提醒自己#手势舞 #stayathome

Dikirim oleh Ma Long pada Selasa, 21 April 2020

6pm 继续Cardio Workout

我做了一个月(25天),除了瘦了2kg之外,也看到腰围两的赘肉减少,大腿变得结实,非常满意。想说,要是自己能够制作一个教学影片,应该会不错。在那之前,我在这里附上那导师的YouTube,有兴趣者真的可以照着做看看,特别体型比较大、膝盖没有力的人(像我),这是不错的运动。

8:30pm 跟祁老师讨论创作歌词的事情

 

 感想:人脉就是心脉。人的心流向哪里,就要在那里迎接他们。时代年轻人心的流向,也是世界商机的趋向。“抓住年轻人才能抓住时代”,因此,就算年纪大了,经验老练了,我也还是要谦卑、放下,从零开始,跟年轻人学习。

 

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马来西亚行动管制第33天:懂得珍惜、感激,才会得到更多

 8:30am 有规律地写好了WordPress

9:30am 居家礼拜

今天学习了:

亚伯拉罕的侄子 – 罗得,他所在的所多玛蛾摩拉地,那里是物资上很发达的地方,相比之下,亚伯拉罕所在的迦南地物资比较匮乏,却也比较属灵。神打算让这两个地方合一起来,那么一来,两者都会发达。

可是,罗得在发达的地方,并没有好好传达话语、见证并高举亚伯拉罕,只一点点行义。这地方可以说,是神花了135亿年建造出来的地方,他却没有好好使用环境,神看不下去,就按照他的行为来回报,结果,神派了天使把他带走,之后,神透过使者毁灭了所多玛蛾摩拉地。

恶贯满盈的所多玛蛾摩拉地,神用硫磺火焰毁灭了

伊甸园也是如此,亚当夏娃堕落后,神没有把亚当夏娃杀死,只是赶他们出去。神那么宝贵地创造了伊甸园,他们却不了解神创造的宝贵性,所以遭受被赶出去的命运。

挪亚所在之地也一样,那里环境优美、土地肥沃、还有亚拉腊山,是个风水宝地。圣经的中心人物们所居住的地方都非常好,神赐予最好的祝福之地。但是,那时代的人不了解这价值,没有以爱神、喜欢神、服事神、与神一起对话来回报,还随己意生活,神就会如同把亚当夏娃赶出去一般,以洪水来灭绝人们。在挪亚建造方舟的时候,人们还取笑他,真正审判时,只有挪亚一家八口进入方舟。

挪亚心焦情急呼喊大家一起建造方舟,却被他们取笑

没有宝贵地使用神用了35亿年创造的环境,神就会审判。所谓“好好使用环境”,就是要好好相信地神、爱神、服事神、珍惜神。

除了神所创造天地万物,人也是神的创造,人却没有宝贵地使用人。每天宝贵地使用自己的身躯和环境吧!

可是,人的矛盾是,一开始得到时会很珍惜,后来没有看到时就不会珍惜了。因此,要养成不断感谢、珍惜的习惯才行。

1:30am Post 了第二支“手势舞”,鼓励自己要继续挑战新东西

乘胜追击!😎 “手势舞”锻炼我的左右脑 、脑与手的连贯反应 、还有冷静耐性。欲速则不达,细微观察还是能学到。😀😀😀(左边是我,右边是原创者)

Dikirim oleh Ma Long pada Sabtu, 18 April 2020

2pm 与日本朋友连线

今天认识了一位在日本学音乐5年的马来西亚朋友,虽然连线聊天,可能疫情都让全球人们感受到前所未有的社交距离,特别人在异乡的朋友,我们一聊起来就滔滔不绝,非常投契。他想要好好学习信仰,所以约定好了,接下来会透过网路来授课。

5:30pm 学新舞、拍摄(明天Post

今天没有做Cardio Workout,换成排练新舞。虽然只有30秒,抄舞步、练习,也得花上1小时半,真的变成很好的运动了。拍摄也需要一些时间。整个Project用了2小时。

 

感想:我出身小康之家,从小就盼望着长大后要有洋楼轿车。如今,人真的长大了、洋楼轿车都比以前好多了,但为什么我看着现今的自己、洋楼轿车,并没有很感激、很珍惜呢?我体会到,“珍惜”就是感恩知足的心,跟所得到的东西之大小、多少无关。懂得珍惜、感激,才会得到更多。

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马来西亚行动管制第31天:修造的最高境界,是到没有境界!

5am 灵修早课

位置很重要,一旦找好位置,不管是人或是动物,就会在那里住上很久,因为需要再开发、再投资。就算接下来会辛苦,也很不容易离开那里。树木也一样,一旦种下去就很难再移植。所以,一开始就要找好的位置。这就是智慧。

找到了对的位置,其他事情就会搭配着这位置接连而来。

就像经营一个公司也是一样,一旦定下公司定好了“定位”后,就会不断按照这“定位”来研发。一做就会是一个阶段。

信仰的位置也一样,一旦定好了“定位”,就要不断地投资并要走到底,就会出现神迹奇事。

任何事情,找到“定位”就是智慧。

9am Post了昨晚拍摄的舞蹈影片,是向抗疫前线人员感谢、致敬的舞蹈,蛮感动

No words can express our gratitude for your diligent work to make us safe. We thank you our Frontliners for your service. Malaysian, together we can overcome COVID -19!You Stay At Work for me, I Stay At Home For YOU. Together We Can Fight This! #TerimaKasihHero #FightSong

Dikirim oleh Ma Long pada Kamis, 16 April 2020

10am 认真写WordPress

1pm 准备待会连线上课内容

3pm 连线上课

创世纪中伊甸园里那棵善恶果树上的果子,到底是什么?我用了1小时30分来说明,但找到答案的那位,他用了多久时间呢?21年啊!

“天起了凉风”有多寒冷呢?比刺骨更寒冷的,就是一刀刀地切割神的心上。

“同频”才是真的相爱,这是精神上、灵魂上的修为与境界,人们却忽视这点,光用嘴巴来承诺爱。

5pm 练习第一支《手势舞》并拍摄,没想到尽然用了2小时,今天没做到Cardio Workout,明天要加倍咯!!

少年时学“手语”,中年时学“手舞”。这样可以防御老人痴呆症😁😁😁(右边是原创者;左边是我本人😅 )注:学了2小时,拍摄了30多次(近1小时半)才那么接近原创者😅😅😅

Dikirim oleh Ma Long pada Jumat, 17 April 2020

 9pm 对“斜杠”(Slash)青年这单字吸引了

什么是斜杠青年呢?   斜杠青年来源于英文Slash,出自《纽约时报》专栏作家麦瑞克·阿尔伯撰写的书籍《双重职业》,指的是一群不再满足“专一职业”的生活方式,而选择拥有多重职业和身份的多元生活的人群。   这些人在自我介绍中会用斜杠( / )来区分,例如,张三,记者 / 演员 / 摄影师,“斜杠”便成了他们的代名词。斜杠青年越来越流行,已成为年轻人热衷的生活方式。

文章内容来自: 斜槓人生的意思?斜槓青年:全球職涯新趨勢,有價值的多職人生

摘要:

艾波赫根据许多的案例与读者回馈,将斜杠青年总结五种:

稳定收入+兴趣爱好组合

这种模式比较适合还在兴趣爱好探索阶段,或兴趣爱好的收入不足以支撑生活的人。

左脑+右脑组合

这是一种理性与创造性思维共同发展的模式,例如前文提到的工程师兼戏剧导演丹.米尔斯坦就是这种类型。理性与艺术是非常好的互补,可以带给人们更开阔的思维。

大脑+身体组合

这种模式能够让人在脑力劳动和体力劳动中相互切换,确保身心健康和生活的平衡,例如卡丽.莱恩, 她的双重身分包括艺术顾问和皮拉提斯教练。对于脑力工作者而言,如果能同时发展出体力劳动的职业,是个挺不错的选择,我自己就在业余时间教爵士舞,同时也是CrossFit(混合健身)一级教练。

写作+教学+演讲+顾问组合

这可说是一个黄金组合,也是艾波赫自己的斜杠模式。这四种身分间可以形成完美的回圈:写作让你成为某​​个领域的意见领袖,演讲邀约也随之出现,等到累积足够经验之后又能开展教学和顾问领域。这条斜杠青年发展之路适合知识型人才。

一项工作多项职能型

事实上,你不必拥有多种职业就能成为「斜杠青年」。也许你只有一种职业,但它要求你须具备全方位能力,并涉及不同领域,那么你也是斜杠青年。所有的CEO都符合这个标准,不过这样的角色在企业中将会越来越多。

 

感想:我常教导学员们什么是“天才”,是因为,当我第一次听到“天才”就是“千才”时(拥有“千”种“才”能),我是打从灵魂深处震惊与感动的。我不喜欢被动式的<命运观>,“千才”的概念不但对命运采取主动式之外,它还有明确的目标与方向。教导我的人,他已拥有800种才能,正前往“千才”迈进,而不断教导别人的我,岂能满足于现有的才能?修造的最高境界,是到没有境界!

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马来西亚行动管制第30天:不跟人做比较,做好最棒的自己

9:30am 认真写好WordPress

10am Finalized 今晚8pm Online讲课讲稿

我不是一个天生演说家,我知道自己现在的实力,都是反复练习、碰钉后再修改、无数次实战经验换回来的。我更知道,每一场讲座,无论人数多寡,都是雕塑我成为更好的讲师的恩师,所以我从不轻视任何一场。

一个30分钟的Online讲课,我的稿前天就写好了,今天我还是再看、自己再练习演说一次,同时计时,看看是否超过30分钟。

12pm 拍一个Tik Tok跟太太Duet韩剧

讲座稿子充分演练之后,就答应太太拍一个Duet双人韩剧。当然,我们皮毛的韩文要很精准地对好口型,也不是简单,但比起舞蹈,这就轻松多了。

练舞的腰酸还没好,又有一部韩剧找我们演男女主角,幸好平常我们就常常这样了,还可以接来演演看 😎😎😎#纯粹给大家欢乐 #不得空不要进来看韩剧

Dikirim oleh Ma Long pada Rabu, 15 April 2020

2pm 继续建设个人网页(资料很零散,要汇集不容易 呵呵)

5:30pm Cardio Workout – 塑身开始!!!

8pm 第一场Online讲课《1+1=10

很感谢MyFaith邀请我,我把人生第一次Online讲课交给了它。果然,以我强迫症的个性,我精准地在30分钟内完成所有内容,过程也有现场感动、灵感而多分享了一个故事,不在预先的稿子里面面的。

最高同时观赏人数是142人,有大量的comments表示参与(几乎都是老友),当中也有久违谋面的朋友。

自我评分 75分,有很大进步空间

整体我给自己打了75%,属于B级。我有至少2个该要进步、适应的地方,特别是与观众互动这点。

没关系,我觉得很快就会有下一场,我会再接再厉。

《1+1=10》一道简单的数学题,却隐藏着生活、婚姻、人际关系等等的成功秘诀!

Dikirim oleh MyFaith • 迈飞特 pada Kamis, 16 April 2020

想要继续学习的朋友,可以扫描QR code报名噢

9:30pm 学一只Fight Song舞蹈

Tik Tok今早收到了Tik Tok的msg,呼吁大家拍一个 #TerimaKasihHero的舞蹈,鼓励抗疫前线们并向他们致敬。我们得到了感动,所以漏液拍舞、拍摄。

大家也可以一起参与拍摄噢

感想:该花心思去想,如何走完正确的道路,不该花心思去想,如何走捷径。也许,物质上我没有大富大贵,但我认真地做每一件事、对待每一个人、度过每一天的生活,我相信,心灵上我是富裕的。不跟人做比较,做好最棒的自己。(就已经很忙了哈哈)