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雪中送炭,并非富裕才给予帮助

Kadang kita memberi bukan kerana kita kaya, tapi kerana kita tahu bagaimana rasanya ketika tak punya apa – apa(有时并非我们富裕才给予帮助,是因为我们知道当什么也没有时的那种滋味)。

 

当我第一次看到这张图文时,打从心灵深处得到感动。曾经,我也是得到过别人帮助的那位,但从未想过,帮助我的人,也许过得跟我差不多。

 

新冠肺炎疫情渐渐受到控制,然而冲击着各行各业的后遗症才开始发酵,特别是“手停口停一族”,身上零钱几乎见底。要是友族的话,正碰上斋戒月,更是雪上加霜。

 

我在网路上就看到,有怎么的一些团体、个人、艺人、国家选手等,不约而同地有钱出钱,有力出力。先是在网路上贴文通知特定地区居民,若真的有很需要帮助的,不分种族都可以申请物资支援,也呼吁转告身边真正需要帮助的人。

CGMM 成员们亲自购物(照片取自 Alex Wong
这些物资也许只能帮上几天,但总比饿着肚子几天好
她是马来西亚铁人三项女国家选手,果然不是盖的!比起体力,她的爱心是更大。(照片取自 OneFm Angeline
这位是著名电台主播 OneFm Angeline,做义工不落人后,如她的Power Bank一般,总是散发正能量。(照片取自 OneFm Angeline

 

接着,他们会亲力亲为,除了筹资,也购物点货,光是搬运堆积如山的物资,就看出他们的诚意。之后,会分几个小队,按照申请者的地址,把物资一个个发放到受惠者的面前,亲手交给对方。绝对没有施舍,只有满满的爱。

早上8点,足球教练Albert Chung(右一)与他的球队PES一起聚集、分3队16人(照片取自 Albert Chung
非盈利团体 CGMM 主席Joey See(左一)一同参与派送物资
PES – Peace Exchange Soccer 成员们全神贯注聆听讲解与工作分配

亲自把物资送到受惠者家门口。(照片取自 Rong Guang Wong
(照片取自 Albert Chung

 

至于足球教练Albert Chung,他与非盈利团体 Uncle Kentang 合作,几乎每天都会在特定地区,无论艳阳天或下雨天,赶上赶下地派送物资。他继续做的热忱感动了很多人,大家纷纷投入他的行列。

眼看需要帮助的人还有很多很多,要是你也有感动出一份力(财力、物力或人力),可以直接联络相关人士,他们愿意把你的心意送到受惠者面前。

CGMM 主席 – Joey See 012-206 5362

足球教练 – Albert Chung 011-6512 1288

照片取自 Albert Chung

 

另外新闻链接:PES Sasar Bantu Asnaf Di Setapak Dan Wangsa Maju

Program ini adalah atas inspirasi dan usaha pasukan Bolasepak Peace Exchange Soccer (PES) yang dilatih oleh Coach Albert.

Mereka melihat setiap hari Coach Albert bersama Uncle Kentang melakukan kerja pengagihan makanan di seluruh Puchong dan kawasan berdekatan.

Oleh itu mereka berbincang dan mendapatkan ideas dari Coach Albert bagaimana mereka boleh membantu untuk melakukan perkara yang sama.

Selepas berbincang kami semua bersetuju melakukan di kawasan Setapak dan Wangsa Maju kerana di kawasan tersebut mempunyai ramai penduduk yang mempunyai pendapatan rendah serta dekat dengan pusat penyimpanan bekalan makanan yang dirancang.

Kami melakukan kerja ini kerana hendak mengikuti jejak langkah Uncle Kentang membantu lebih ramai orang atau keluarga yang kelaparan. Sasaran kami adalah setiap Sabtu sahaja kami hendak mengagihkan sebanyak 20-50 keluarga kerana kumpulan ini mempunyai seramai 20-30 yang terlibat dan bergilir-gilir bertugas mengagihkan bekalan makanan mengikut kumpulan sambil diketuai oleh Coach Albert.

中文翻译:这计划的灵感来自足球教练Albert 所指导的和平交流足球队(PES)的努力。他们每天看见Albert教练与Uncle Kentang在整个蒲种及周边地区进行食品分发工作。因此,他们讨论并从教练那里得到了想法,商讨如何能够帮上忙。

讨论之后,我们所有人都同意在Setapak和Wangsa Maju地区这样做,因为该地区的收入较低且靠近计划中的食品供应中心。

我们之所以进行这项工作,是因为我们希望跟随Uncle Kentang的脚步,帮助更多面对饥饿的人或家庭。我们的目标是每个星期六要分配20-50个家庭,因为该小组参与了20-30个家庭,并在Albert 教练的带领下轮流分配食物。

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居家生活可以玩得这么疯!

漫长的行动管制令(第53天了),人们都见证籍此期间,让家人们更多时间团聚,建立更好的关系性。

我就看到有这样一对创意无限的年轻夫妻,为了他们三个可爱的小孩(大哥5岁、二哥3岁、小弟9个月),不断想出许多新玩意,他们有本事把家里一时变成Fun Fair,一时变成F1赛场,让我们这些居家老人看了都欢喜快乐,就更不用想,那三个可爱小瓜,一定玩到不想回家!!!(Oppssss,已经在家啦,应该是玩得不想离开家)

我选了一些特别的影片跟大家分享,还有他们那些鬼马的caption,真的很讨人喜欢。

<运动篇>

要成为英雄,就要经过英雄的锻炼和修造

运动篇要成为英雄,就要经过英雄的锻炼和修造#mco56days#stayhome#covid19#马来西亚加油#生活实践

Dikirim oleh Kim Belle pada Jumat, 08 Mei 2020

 

<科学课>
我们一起多多洗手吧
齐心抗疫,人人有责

科学课我们一起多多洗手吧齐心抗疫,人人有责#mco56days#马来西亚加油#生活实践

Dikirim oleh Kim Belle pada Sabtu, 25 April 2020

<排球篇>
想办法看看
熙:很久没有打排球了哦
妈:你会打meh?
熙:会啦…….我在教会学的
妈:你去找看看我们家有什么东西可以做成排球场
熙:erm…….
(15min)
熙:我们用这个做看看
妈:好啊

排球篇想办法看看熙:很久没有打排球了哦妈:你会打meh?熙:会啦…….我在教会学的妈:你去找看看我们家有什么东西可以做成排球场熙:erm…….(15min)熙:我们用这个做看看妈:好啊

Dikirim oleh Kim Belle pada Kamis, 23 April 2020

 

<Fun Fair篇>
为了和小朋友更好的对话所以把自己变成了小朋友
因为总是带着自己的认知观来和他们对话,所以很多时候他们都不买单,所以当把自己丢弃并放下自己进入他们的内心时,彼此的内心就能够融合在一起。
即使两人常见面,但是做一些event 能够拉近彼此的距离

Fun Fair篇为了和小朋友更好的对话所以把自己变成了小朋友因为总是带着自己的认知观来和他们对话,所以很多时候他们都不买单,所以当把自己丢弃并放下自己进入他们的内心时,彼此的内心就能够融合在一起。即使两人常见面,但是做一些event 能够拉近彼此的距离#mco42days#马来西亚加油#生活实践

Dikirim oleh Kim Belle pada Senin, 20 April 2020

 

<F1篇>
斋玩罢了
没有教育.哈哈哈。。。。。
要一边喜悦生活,一边运动嘛 😄😄😄😄

F1篇斋玩罢了没有教育.哈哈哈。。。。。要一边喜悦生活,一边运动嘛 😄😄😄😄#mco42days#马来西亚加油#生活事件

Dikirim oleh Kim Belle pada Jumat, 17 April 2020

 

<游乐场篇>
感谢会生出感谢,埋怨会生出埋怨。
在自己的生活多多感谢的时候,心情变好了,距离拉靠近了,灵感也变多了。
看来又可以多玩3天了

游乐场篇感谢会生出感谢,埋怨会生出埋怨。在自己的生活多多感谢的时候,心情变好了,距离拉靠近了,灵感也变多了。看来又可以多玩3天了#mco28days#马来西亚加油#生活实践

Dikirim oleh Kim Belle pada Kamis, 09 April 2020

 

<体育课>
目的就是目的
在困难面前,自己动脑筋想办法吧。一个目的地有100种方法能够去到。
按照你的特质,发挥你自己的特长去达成你的梦想
大家加油,马来西亚加油!

体育课目的就是目的在困难面前,自己动脑筋想办法吧。一个目的地有100种方法能够去到。按照你的特质,发挥你自己的特长去达成你的梦想大家加油,马来西亚加油!

Dikirim oleh Kim Belle pada Jumat, 27 Maret 2020

 

<娱乐课>
人生一辈子最大的敌人就是你自己
和别人比较一点意义都没有,使人和睦是更伟大的。
你要定的是自己的目标,要打破的是自己记录,这样你才可以走得更远

娱乐课人生一辈子最大的敌人就是你自己和别人比较一点意义都没有,使人和睦是更伟大的。你要定的是自己的目标,要打破的是自己记录,这样你才可以走得更远#Wii#奥运

Dikirim oleh Kim Belle pada Senin, 23 Maret 2020

 

主编感想:逆境中,你可以垂头丧气,被环境牵着走;你也可以挺起胸膛,下雨就当洗澡,大浪来就玩冲浪,从中以然可以获得益处。让人成功的元素,也许就是身边既有的材料。多留意、多关心身边的人事物。

 

影片和影片Caption来自年轻夫妻面子书:Kim Belle

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马来西亚行动管制第48天(终):研究就会找到答案!

8:30am WordPress

10am 拍摄Para Para Sakura

Para Para Sakura是我跳过最多次的舞蹈,也可说是让我生命180度的转捩点。2001年中旬,偶然机会下学会了 🌸Para Para Sakura 🌸这支舞蹈,当时马来西亚还未上映郭富城的这部电影。加上我们的舞团(6-7人)没有排练室,选了有遮阳的Bukit Jalil LRT square 练习,某天被记者发现并做了报道,瞬间我们的团体就火了起来。我成了第一任主席(5年),开始走向了一个我从未想象过的人生路。

这支舞应该承载着许多人在那时候的青春记忆,更承载着我坚持走上“这条路”的初衷及“与神同行”的神迹。

终于拍好啦!!!🤣🤣🤣2001年中旬,偶然机会下学会了 🌸Para Para Sakura 🌸这支舞蹈,当时马来西亚还未上映郭富城的这部电影。加上我们的舞团(6-7人)没有排练室,选了有遮阳的Bukit Jalil LRT square 练习,某天被记者发现并做了报道,瞬间我们的团体就火了起来。不管你有没有跳过这支舞,想要一起跳的,可以来玩玩🤣🤣🤣 也可以到我的tiktok 进行Duet 💪💪💪 #歌是奔跑吧3郑恺Lucas宋雨琦版

Dikirim oleh Ma Long pada Senin, 04 Mei 2020

12pm 累积了的中级讲师作业(10分钟影片),是时候完成它,6/5就要发放成绩了。

5:30pm 继续Cardio Workout 燃烧

从MCO开始的体重66.5kg,下降到63.8kg,也是一种成绩与鼓励。就算MCO结束了,但已养成习惯,还是要坚持做下去。

8pm 连线跟岳母庆祝80大寿

由于疫情而无法像往年那样,家人们聚集庆生,然而透过连线,就算在台湾念书的孙女也可以一起庆生。

岳母(左下角红衣)80岁大寿,祝愿身体健康,身心愉快

 

48天回顾:

  1. 启动WordPress,写了47
  2. 开始做Cardio Workout 修身(减了7kg
  3. 制作了3YouTube影片
  4. 开了Tik Tok,开始了舞蹈生活,拍了17个舞蹈视频
  5. 制作了<我跟你讲一分钟>影片
  6. 星期四Live直播3
  7. 完成了165人的初级讲师培训、130人的中级培训及改完所有人的作业(10分钟影片)
  8. 写了30则书法句子
  9. 完成40天或以上5am灵修早课
  10. 等等

感想:今天许多人复工了。从MCO第一天决定写WordPress记录这期间的点滴,籍此磨练荒废了的写作能力,不知觉已经写了47篇。我除了熟练了WordPress操作,也学习了标题的制作、SEO字运用等。谢谢大家这段时间的支持与鼓励,接下来我会改为一周1-2篇主题性内容,希望能继续与大家思想交流。研究就会找到答案!

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马来西亚行动管制第47天:有没有与神同行、有没有努力研究

8:30am WordPress

9:30am 居家礼拜

今天学习了:

1)大卫王

扫罗和以色列人犹大的梭哥迎战非利士人。歌利亚连续四十天,每天两次向以色列人讨战,进行一对一的决斗,来决定战役的胜负。

年轻的大卫为跟随扫罗出征的三个哥哥送饭,听见歌利亚的骂阵,誓要击败歌利亚。大卫拒绝了扫罗提供的战衣,手中拿杖和甩石的机弦,和从溪中挑选的五块光滑的石子;和歌利亚对阵,歌利亚头戴铜盔,身穿铠甲。

大卫用机弦将石子击中歌利亚的额,歌利亚就仆倒,面伏于地。大卫将歌利亚的刀从鞘中拔出来,用刀割了他的头,将他杀死。

资料来源:http://www.1gongsheng.com/z/9559.html

体会:大卫很会研究,面对强大的敌军,并没有胆怯,反而使用了一个牧童平时就带着身上的机弦和一颗小石头,就战胜了。关键是,他最大的研究结果是:与神同行。

 

2)摩西

摩西带领以色列人出走埃及的时候,他大概是六十的年纪,已经很老了,而他的哥哥亚伦更老。以色列人都高高兴兴地收拾好跟摩西出发了,此时他们的圣地迦南并没有很远,人们被就要回到久别故土的喜悦占据了内心。可是埃及人并不打算就此放过他们。
很快法老就反悔了,派出了追兵,看着尘土飞扬的身后,以及面前的红海,以色列人慌了,开始埋怨摩西,这下可要被埃及人追上被杀死了。可是摩西其实是没有退路的,他只有鼓励大家前进,渡过红海。

摩西在神的帮助下,第一次呈现了神迹:摩西高举权杖,海水分开两边,神还让乌云挡住了埃及人的视线,掩护以色列人从秘密通道渡过红海。等到埃及人追过来,摩西再次举起权杖,让海水落下,淹没了通道,埃及人只能看着波涛汹涌的海水望洋兴叹。

资料来源:https://kknews.cc/story/x686pbg.html

体会:面对从后面来势汹汹的庞大埃及追兵,摩西举起了平时就拿着的一支木杖,就将红海分开,并灭绝了仇敌。关键是,他最大的研究结果是:与神同行。

3)爱迪生

在爱迪生这位伟大的发明家的一生中,发明了许多东西,然而,能够立即得到人们热烈欢迎的,却只有电灯。早在1821年,英国的科学家戴维和法拉第就发明了一种电弧灯的电灯。这种电灯用炭棒作灯丝。它虽然能发出亮光,但是光线刺眼,耗电量大,寿命也不长,因此很不实用。“电弧灯不实用,我一定要发明一种灯光柔和的电灯,让千家万户都用得上。”爱迪生暗下决心。于是,他开始试验作为灯丝的材料:用传统的炭条作灯丝,一通电灯丝就断了。用钌、铬等金属作灯丝,通电后,亮了片刻就被烧断。用白金丝作灯丝,效果也不理想。就这样,爱迪生以极大的毅力和耐心,试用了6000多种材料,试验了7000多次,包括胡子、头发、棉线、椰子鬃、麻绳、竹丝等,最后,电灯才开始进入寻常百姓家。

英国一些著名专家甚至讥讽爱迪生的研究是“毫无意义的”,是“在干一件蠢事”。一些记者也报道:“爱迪生的理想已成泡影”。面对失败,面对有些人的冷嘲热讽,爱迪生没有退却。他明白,每一次的失败,意味着又向成功走近了一步。

资料来源:http://www.zuoren.net/daoli/23685.html

体会:爱迪生使用的数千种材料,都是来自日常生活中就有的东西。

5:30pm Cardio Workout

8pm 编舞、拍摄

终于把1分钟Para Para Sakura编好、练好,由于要跳得好看,还是需要尽力呈现,就打算明天才录制。

 

感想:并非你拥有多少来决定胜负,而是有没有与神同行、有没有努力研究。就算是已拥有的才能、就算是身边一般的东西,都能够成为改变自己、改变逆境的材料,并兴起神迹。

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马来西亚行动管制第46天:Say Never Give Up!

6pm 讲师连线会议

由于本周学习了很多新内容,必须好好研讨、整理Syllabus,才能再进行培训。果然,人脑多好做事,研讨就是彼此交流心得、看见彼此不足,籍此提升与前进。虽然时间有点早,但大家都龙精虎猛地讨论。

8:30am WordPress

11am 连线跟槟城朋友上课

MCO期间,跟这朋友连线上了大部分的课程,不知不觉已经来到最后一课的part 1。回溯去年11月在大学的见面,真的只有那么一次的机缘,在那之后,虽然有被安排今年再有一次进入大学讲座,可是突奇而来的疫情,让大学一直关闭到年底,讲座遥遥无期。想到冥冥中自有安排,就起鸡皮疙瘩,满心感谢。

2pm 研究如何发展自己的FB Page

3pm 赶一份讲师报告

清晨开会讨论的内容,需要弄一个完整报告,然后询问中央来获得更准确的指导。我用一个图表,把讨论了1小时半内容整理出来,简而易懂。此外,中途也有跟别国讲师讨教,对方给了我一些资料参考,我也分享我们研讨的内容,对方也觉得简而易懂。

5:30pm 练舞+拍摄

昨天抄了舞步,也练习1小时以上。今天,复习后就开始拍摄。虽然24秒,但是真的要跳得有味道,可真的难道了我们两老(44岁)。但歌词太有意思,所以就算不断练习、重拍,仍被歌词激励到。

<少年>by 梦然

我还是从前那个少年

没有一丝丝改变

时间只不过是考验

种在心中信念丝毫未减

眼前这个少年

还是最初那张脸

面前再多艰险不退却

Say never never give up

Like a fighter

虽然无法完美,但每看一次,对自己感动一次🤣🤣🤣(超自恋🤪🤪🤪)

Dikirim oleh Ma Long pada Sabtu, 02 Mei 2020

这种舞风让她跳得快断气了😅😅😅 还不赶快点赞😂😂😂

Dikirim oleh Ma Long pada Sabtu, 02 Mei 2020

 

感想: 流逝的岁月是追不回,但冷却的热忱是可以再滚热。“哀莫大于心死”,当想法中说“不行了!”,那就等于思想死亡,内心才会渐渐冷却。别想太多,开了电炉(想做的心),把冷却的热忱放上去,不到几分钟,就会变热的!

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马来西亚行动管制第45天:谁是最早醒的人呢?

9:30am WordPress

11am 跟在日本的朋友上课

今天听了这朋友的作品(学生作品),大吃一惊!这曲目为《天空之歌》(空の唄),创作人想要表达我们每天劳碌,想要这个想要那个,有各种烦恼。殊不知答案就在心里面,只要静下心来,就能找到。

歌曲开始时有点迷茫,然后渐渐地好像找到了一丝丝线索,最后,正当静下来看着天空的时候,找到了自己想要的答案。歌词其实都是古时候关于天空的名句,最后一句是诸葛亮的“大梦谁先觉,平生我自知”

这歌曲很空灵、干净,意境很优美,歌词却很有哲理。这创作人太有才了!

12:30am 首相宣布Conditional MCO

首相慕尤丁宣布,5月4日起,政府实行 #有条件行管令#PKPB),近乎所有经济领域及商业活动,可在有条件及遵循卫生部规定的指南下重启,但涉及群聚的领域及体育项目,照旧停业及禁行。

慕尤丁劳动节特别演说重点摘要:

📌涉及群聚领域:戏院、卡拉OK、娱乐中心,斋戒月市场,大卖场、展览会,暂时不能复业。

📌体育活动:足球,公共泳池禁止开放;少人活动如羽球,网球,高尔夫球,脚车等活动被允许。

📌涉及群聚的聚会:私人聚餐,政府领域餐会、宗教活动如周五祈祷,皆不允许。

📌学校继续关闭。

📌允许堂食,但座位人数减少,每桌最高限制3至4人,业者须记录堂食顾客联络电话,供日后追踪。

📌餐馆业者可在这两天清理餐馆及进行开业准备,餐桌之间,须至少2公尺距离。餐饮业者必须提供员工口罩 同时测量食客体温。食客离开后须即刻清理桌子。

📌鼓励继续在家作业。

📌至于跨境或州属,只有涉及工作需求才允许,禁止跨州回乡。

📌允许重启及复业的领域完整名单,国人可到国安会(MKN)官网查询。

更多详情稍后更新。

 

2pm 重看周二、周三、周五资料,准备明天《讲师研讨会》

5:30am 学了一支新舞,明天拍摄

这一支新舞不过24秒,但是很多动作不是我们熟悉的舞种,所以花了一些时间学及练习。为了呈现出比较好的舞蹈,决定用两天的运动时间来练习及拍摄。

 

感想:《大梦谁先觉》是明代小说家罗贯中创作的一首五言绝句。该诗刻画出了诸葛亮淡泊明志,宁静致远的大智大贤者的形象。“谁是最早醒的人呢?我是心中有数的。”在这段疫情肆虐期间,人人都很茫然,谁能占尽先机?突破重围?真的需要智慧。

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马来西亚行动管制第44天:胜利没有捷径,是所有小失败堆积而成

9:30am 清理冰箱的结冰,敲破了冷藏库而泄露气体

我家是单门冰箱,半自动除霜那种,使用一段时间后就会结冰,就变得不冷。今早一时兴起,不但敲下厚厚的结冰,一个不小心刺破了一个小洞,导致泄露了冰箱气体。后来,打电话询问维修员,他担心洞孔已经进水,水会倒流到Motor,导致Motor受损,就算维修,也可能无法回到之前那样,他建议买新的一个!!!天啊!MCO期间,网购的话,都需要等上好几天。太太上网找了好多家电器店,都没有回应,我们决心先维修,过了一段时间再买新的。

10:00am 写WordPress

10:30am 连线学习使用  Stream Yard ,从今晚直播开始,会使用功能比较多的Stream Yard。40分钟的Workshop,获益良多。

11:30am 整理今晚讲座的稿子、ppt

由于可以使用ppt了,所以花了一些心思来整理,至于稿子也再三修改,更搭配着现在面对疫情氛围的内容

1pm 冰橱维修员过来维修

维修员过来看了之后,发现是一个小洞,而且是在上方,进水可能性比较小。他1小时内帮我们维修好,幸好没有坏得很离谱。我们冰箱内的食物,就不必被牺牲掉。

2pm 继续预备晚上讲座

3pm 收到爱心蛋糕

突然接到了一对长老劝师的电话,叫太太下楼拿东西。原来他们送来了自制蛋糕,非常窝心。我们放上FB后,才发现,还有很多人都收到他们的爱心蛋糕。

5pm 提早做Cardio Workout

头发长得扎起来也不费力气了

7:15pm 与技术人员彩排新的直播方法

今晚特别紧张,因为第一次使用这些技术,而且我与两位技术人员,各自在不同地方操作。我们认真彩排、解决当下遇到的问题,一切准备好,都已经7:50pm,多5分钟就开播了。

幕后操作的技术人员很重要

8pm 第三场Live讲座《你不是一个人》

按照原定计画,顺利开播。虽然是我第三次的Live talk,不过却是《你不是一个人》系列的第一课。我还是战战兢兢地进行。40分钟内,把预备好的内容充分传达,与技术人员的搭配几乎完美。真心感谢技术人员、线上支持的一众好朋友、还有第一次连线见面的新朋友。期待下星期的精彩内容。

9pm 拍摄一个给小朋友的舞蹈影片

今天发现了一个很适合小朋友的舞蹈动作,趁空档,就学了起来,马上拍摄录制起来。不知不觉也做了3个给小朋友的影片,越做越好玩。

LIVE 讲座一结束,赶快来一个舞蹈影片,送给小朋友们咯🤣🤣🤣(有一点难度噢😅😅😅)

Dikirim oleh Ma Long pada Kamis, 30 April 2020

 

感想:尽力去做每件事,结果不一定完好,但问心无愧。想到的时候马上去做,是效力最高的期间;新鲜感过了之后,还能继续做,是耐力最高的期间;连说好一起做的人都不做了,还持续去做的时候,就是看出结果的期间。胜利没有捷径,是所有小失败堆积而成。

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马来西亚行动管制第43天:谦卑弥足珍贵

9:30am WordPress

10:30am 录制《我跟你讲一分钟》

这是我今年想要做的事之一,从年头想到现在,终于做出第一个1分钟影片。虽然1分钟,写稿、录制、后制完成,都需要2小时。相信继续做会更快速地完成。

11:30am 重录书法

昨天拍摄的影片,才发现档案中只有NG的影片,完好的却没有录到。所以今天只好重写、重录。同时,也一并写好被IG书法网友邀请的抗疫书法运动《希望》。

象征一个希望之神看守着大地,让疫情带来的伤害减得最低

2pm 连线会议

这会议不简单,除了语文(中英)之外,也因着文化背景、个性差异,导致一开始,就胶着,几乎继续下去。然而,因为有圣灵引导,终究一方仍坚持说完该说的话,才打开了旨意的门,渐渐进入佳境。虽然,第一次会议不可能有任何决定性的方案,但至少达成了共识。

5:30pm Cardio Workout

7:30pm 小组连线聚会

再一次,接受新事物,把过去固有认知重新打破。要重新树立新认知也真的不简单。

10pm 写完《你不是一个人》的文稿

需要拿去翻译英文,制作ppt,所以漏夜还是要赶出来。

 

感想:在小学我们就学习了《稻穗》的哲理,没多大内涵的,会趾高气昂;内涵越丰富,越会放下身段、低头谦卑。所谓沟通,不是要你拿多少对的东西来对质;而是,你拿多少人品来接纳。职位、身段越高,越不容易低头弯腰。更何况年少得志就趾高气昂,岂不是成了大鸣锣、大响钹?

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马来西亚行动管制第42天:“条件”不是金钱,是“诚意”、“珍惜”、“宝贵地使用”  

 

5am 灵修早课

今天回到根本再学习,虽然23年前已经学习过,就像种好的巨木也需要继续灌溉、剪枝,籍此让巨木看起来更醒目,并延长寿命一般,圣经基础也是如此。

我倒空着自己来学,短短1小时好像吸收了10年的功力一般,那把话语的剑磨得更锋利有神。超痛快!

9am WordPress

由于前天没什么事发生,两天拼在一起写。内心却有些疙瘩,感觉历史即使平静一天,也是历史。所以,今天起,会再发奋图强,即使平安无事故,也需要好好记录来见证。

9:30am  收到了一个上周四《三只蚂蚁》Live讲座的FeedBack

谢谢你的Feedback,鼓励着我继续把星期四Live讲座做得更好

11am 跟槟城朋友连线上课

有些课讲了又讲,但是对象不同,感受也不同。关于亚当夏娃与果子之谜,人人都在传说着,却鲜少人想要确实了解。对于愿意学习的人,再长气,我也会细腻地教导。

12:30pm 写书法

一周中必修课。今天写了4句我很喜欢的句子,其中之一为为了YouTube新一集影片使用的。真的很想享受静下心来感受话语的味道。

2pm 写新一集的YouTube影片大纲

一集8-9分钟的YouTube影片,一般上需要构想题材、核心思想、适当好句子、故事情节、写好文稿、拍摄、剪接、上字幕等,做好一集需要1-2星期时间(像我这样的菜鸟)。所以,对我来说,每一集都是诚意作品。

3pm 改讲师们的功课

中级讲师培训结束了,交10分钟影片的功课截止日期也过了一星期。今天我认真地查看所收到的功课数量,有点惊人与失望。

无论如何,我会尽我该有的导师责任,教导真正想要学习的人。

6pm 继续Cardio Workout,No excuse!

 

感想:没有付出“条件”的学习,是盗!由于,“会按照行为来得到回报”,那些“盗”回来的知识、内容、方法,成为不义之物,总有一天又会被盗走,学了等于没学。 “条件”不是金钱,是“诚意”、“珍惜”、“宝贵地使用”。我不是什么伟人,但我愿意免费、毫不吝啬地教导很多东西,更不需要金钱的回报,因为,我也是免费被教导的。我只想看到,你们所学习到的东西,永远不会被盗走。

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马来西亚行动管制第40&41天:要有创造性、引领全球的视野与格局

Day 40

8:30am WordPress
9:30am
居家礼拜

4pm 学《黎明的曙光》手语 + 拍摄

这首歌是祁哲泉老师的词,黄俊田老师的曲。这两位老师都是我的恩师之一。

我来玩玩咯🤣 13州音乐人齐唱<黎明的曙光>,为前线打气!!!手语 #challenge,大家一起来挑战吧💪(可以到我的TikTok Duet 噢😍 @malong2020)用爱心用毅力见证每一天成长爱自己爱别人创造幸福的向往不畏眼前的考验勇度难关万众齐心必定一切安然词:祁哲泉 Colin Qi 曲:黄俊田编曲混音:郑颩壕演唱:十三州音乐人完整歌曲:https://www.youtube.com/watch?v=E7nohbkKM8k #StayAtHome #黎明的曙光

Dikirim oleh Ma Long pada Minggu, 26 April 2020

Day 41

9:30am 没有写WordPress,改为整理新的讲堂syllabus

2019年1月初,我就得到感动想要整理讲堂syllabus,当下我就找了为数不到7人Team,一星期内完成一个破天荒、大胆的课程编排(当时5课)。后来,有机会presentation一次后,被称赞编排很好,可以大胆执行。可是,才执行不到1个月,我遇到了我的人格大考验,导致这计画被搁置。

11月,我再次被雷击到一般的感动,我再次启动那5课(再upgrade成11课)。就在12月,东南亚聚会中被认定,而且可以名正言顺地授课。一切都准备好之后,2020年这是授课。正式报名者有165人。

可是,才进行不到2次(两周一次)就爆发新冠肺炎,无法如期进行面对面授课,就改为网路授课。坚持走到了4月中,已经完整教导了7课。

万万没想到,从这星期开始,从中央来的文告指示,全世界所有相通机制下的课程,都需要重新鞭策。然而,我们大胆编策的syllabus,就是文告中指定一定要编策在内的大部分内容。

我内心的兴奋、喜悦、安慰,真的无法言语诉说。我不求任何人理解我,我只求我没有走错路,只想单纯地做自己想要做、认为对的事情。

11am 连线跟在日本的朋友上课

2pm 讨论星期四讲堂的海报内容、造势

为了要有连贯性、不需要每周想一个主题,这次从Michael Jackson的<You Are Not Alone>这首歌名中得到了灵感,就把周四Live主题定为<你不是一个人>。

名字定好之后,海报很快就设计出来,post在FB了。

30/4(四)8pm,记得过来支持咯!

3pm 连线开会

这回除了讨论接下来各自的影片作品,更讨论到资源整合的idea。不过,这一块言之过早,稍微列出一下目前可以做的,先做。再等待恰当的时机,再看如何整合。

6pm Cardio Workout

 

感想:一开始都是模仿,之后就要会创作崭新的。没有一个先进国一直在模仿别的国家,都会有创造性、引领全球的视野与格局。我们的随和,应该运用在宽容善人、接纳好事物上,而不是一味被人无理欺凌、矮化歧视了,仍忍气吞声、为五斗米折腰。该鞠躬时要鞠躬,该挺胸时要挺胸。