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马来西亚行动管制第48天(终):研究就会找到答案!

8:30am WordPress

10am 拍摄Para Para Sakura

Para Para Sakura是我跳过最多次的舞蹈,也可说是让我生命180度的转捩点。2001年中旬,偶然机会下学会了 🌸Para Para Sakura 🌸这支舞蹈,当时马来西亚还未上映郭富城的这部电影。加上我们的舞团(6-7人)没有排练室,选了有遮阳的Bukit Jalil LRT square 练习,某天被记者发现并做了报道,瞬间我们的团体就火了起来。我成了第一任主席(5年),开始走向了一个我从未想象过的人生路。

这支舞应该承载着许多人在那时候的青春记忆,更承载着我坚持走上“这条路”的初衷及“与神同行”的神迹。

终于拍好啦!!!🤣🤣🤣2001年中旬,偶然机会下学会了 🌸Para Para Sakura 🌸这支舞蹈,当时马来西亚还未上映郭富城的这部电影。加上我们的舞团(6-7人)没有排练室,选了有遮阳的Bukit Jalil LRT square 练习,某天被记者发现并做了报道,瞬间我们的团体就火了起来。不管你有没有跳过这支舞,想要一起跳的,可以来玩玩🤣🤣🤣 也可以到我的tiktok 进行Duet 💪💪💪 #歌是奔跑吧3郑恺Lucas宋雨琦版

Dikirim oleh Ma Long pada Senin, 04 Mei 2020

12pm 累积了的中级讲师作业(10分钟影片),是时候完成它,6/5就要发放成绩了。

5:30pm 继续Cardio Workout 燃烧

从MCO开始的体重66.5kg,下降到63.8kg,也是一种成绩与鼓励。就算MCO结束了,但已养成习惯,还是要坚持做下去。

8pm 连线跟岳母庆祝80大寿

由于疫情而无法像往年那样,家人们聚集庆生,然而透过连线,就算在台湾念书的孙女也可以一起庆生。

岳母(左下角红衣)80岁大寿,祝愿身体健康,身心愉快

 

48天回顾:

  1. 启动WordPress,写了47
  2. 开始做Cardio Workout 修身(减了7kg
  3. 制作了3YouTube影片
  4. 开了Tik Tok,开始了舞蹈生活,拍了17个舞蹈视频
  5. 制作了<我跟你讲一分钟>影片
  6. 星期四Live直播3
  7. 完成了165人的初级讲师培训、130人的中级培训及改完所有人的作业(10分钟影片)
  8. 写了30则书法句子
  9. 完成40天或以上5am灵修早课
  10. 等等

感想:今天许多人复工了。从MCO第一天决定写WordPress记录这期间的点滴,籍此磨练荒废了的写作能力,不知觉已经写了47篇。我除了熟练了WordPress操作,也学习了标题的制作、SEO字运用等。谢谢大家这段时间的支持与鼓励,接下来我会改为一周1-2篇主题性内容,希望能继续与大家思想交流。研究就会找到答案!

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